Ist eine Krise in einer Beziehung normal? Oder gleich andersrum gefragt, warum glauben wir eigentlich, dass Beziehungskrisen einfach dazu gehören? Dass es „normal“ ist, dass wir uns streiten, dass wir uns anschreien oder kein Wort mehr miteinander reden?
Krisen in der Beziehung sind NICHT normal!
Wir werden nur in Filmen und anderen Medien dahingehend erzogen, dass wir am Ende der Jugend glauben, Beziehungen müssten ein hin und her haben, umso leidenschaftlicher gefightet und umso dramatischer umeinander gekämpft wird, desto glücklicher sei die ganze Beziehung.
Und ganz ehrlich, sogar ich fragte mich während meiner ganzen Imagotherapie-Ausbildung völlig misstrauisch, ob meine AusbildnerInnen (Eine Sie-Therapeutin und ein Er-Therapeut, beide seit Jahren ein Paar) keine Krisen mehr miteinander durchlebten? Und ich beobachtete sie stets mit dem Röntgenblick alla: Ist deren Beziehung immer glücklich und heiter und froh?
Oder tun sie nur so, als ob sie keine Krisen mehr haben?
Also ist eine Krise in der Beziehung doch normal?
Und dann hörte ich von einer anderen Therapeuten-Kollegin, dass es einfach Zeiten gebe, da schlafe sie in der Praxis und käme ein paar Tage nicht mehr nach hause. „So what“ sagte sie, „Wenn’s nicht geht, geht’s halt nicht!“
Und ich erinnere mich, dass mich das vor ca. 8 Jahren so entspannt hat. Zu wissen, „Die kämpfen also auch!“ und die haben also auch so ihre „Probleme“. (Übrigens das höre ich im Vipclub auch immer wieder: „Es tut so gut zu wissen, dass man nicht alleine ist mit den Sachen!“)
Wenn du mich schon ein bisschen kennst, erkennst du sicher gleich, dass vor 8 Jahren mein Denken offensichtlich noch in Kategorien wie „Probleme/keine Probleme“ und „man muss kämpfen“ zuhause war. Wie ist das heute für mich in meiner inzwischen mit Beziehungsglück überschütteten Beziehung?
Haben wir die Krise als normalen Alltag in der Beziehung integriert?
Oder haben wir nie mehr so etwas wie eine Krise? Sind wir nur noch glücklich? 
Springen wir nur noch lächelnd miteinander durch den Tag? Und verbringen die Nächte nur noch glücklich, dem Schnarchen des anderen lauschend, nebeneinander im Bett liegend?
Ganz ehrlich: Das Verrückte ist: es ist alles so wie früher, als ich unsere Beziehung noch als Albtraum erlebte. Und es ist alles gleichzeitig vollkommen anders.
Was meine ich damit?
Mein wundervoller Mann sagte vorgestern Nacht um ca. 24h zu mir: „Ich hol mir ein Bier!“ – Ich war auf dem Weg ins Bett und dachte mir nicht viel dabei. Bis ich eine halbe Stunde später aus dem Bett aufstand und ihn nochmal küssen gehen wollte ins Wohnzimmer…
Und?
Keiner war da! Alles dunkel!
Auszucken? Panik? Früher sicher ja!
Diesmal? 
Das darfst du dir nicht entgehen lassen. Alles dazu erfährst du im Video unten.
Das heißt doch, dass für mich eine Krise in der Beziehung auch normal ist?
Nein! Weil ich nicht mehr in Kategorien von „Probleme“, „Krise“, „kämpfen auch“ denke und auch damit fühle. Es passiert zwar äußerlich noch das selbe wie früher, aber ich bewerte alles vollkommen anders:
Das heißt, ich erlebe meine Beziehung vom Platz aus, dass…
ICH inzwischen die Liebe meines Lebens bin.
dass ich mit mir „verbunden und sicher“ bin.
dass ich mit meinem wundervollen Mann verbunden und sicher und im Abenteuer bin.
Was im Endergebnis in einer Konfliktsituation keinen Streit mehr braucht, sondern nur noch die 5 Minuten des Klärens. Des einander Verstehesn.
Des einander Fühlens.
Des miteinander Verbundenseins. Und Punkt. 
Wo wir wahrscheinlich früher 1 Woche aufeinander eingehackt hätten, wer der Depp
ist, wer etwas Falsches gesagt hat
, wer sich nicht einsperren läßt
, wer bescheuert ist, dass er sowas denkt, sowas sagt, sowas fühlt, um sich dann jeder alleine für sich selbst am Ende die wieder alles trennende Frage zu stellen:
Ist er/sie überhaupt der Richtige? Oder soll ich mich nicht lieber doch trennen?
Diese Schleifen sind weg! Diese unnötigen Zeit- und Energieverschwendungen sind nicht mehr in unserem Alltag dabei. Und stattdessen ist das Vertrauen da. Und das kannst du auch lernen! Denn eines ist sicher: was wir automatisch in die Wiege gelegt bekommen ist: Angst, Misstrauen, Abwehr, Hinhauen und sich schützen. (Innerlich eng machen) In dieser Energie, in diesem Denken kann kein Beziehungsglück gedeihen. Darum nochmal zurück zur Ausgangsfrage:
Krisen in einer Beziehung sind nur normal, wenn du denkst, dass Krisen in einer Beziehung normal sind!
Wenn du den Weg ins Beziehungsglück gehen möchtest, melde dich gerne bei mir zu einem kostenfreien Erstgespräch (Klick) und wir schauen uns in Ruhe an, was du oder ihr beide braucht!
Mach dein Leben zu einem Feuerwerk,
das wünscht dir deine Hilde Fehr
Paarcoach & Selbstwertcoach
Und hier gehts zum Video: Ist eine Krise in der Beziehung normal?
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