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❤️Beziehungsmärchen, und der Müll, den sie in Beziehungen anrichten!❤️

Müll im Beziehungsraum? Was das sein soll fragst du dich vielleicht?

Da wir seit wir auf der Welt sind über Beziehungen möglicherweise nur Unwahrheiten (Falls uns unsere Eltern die „heile Weltharmonie“ vorgespielt haben) hören, und in Filmen, Komödien und Medien nur damit gefüttert werden, was einen Märchenprinzen und auf der anderen Seite der Medaillie die Traumfrau ausmachen, orientiert sich unser Unterbewusstsein leider an diesem unerfüllbaren Ideal.

Was zur Folge hat, dass wir durch diese Erwartungshaltungen Müll in unsere Beziehung bringen. Weil wir nicht gelernt haben, wie Wertschätzendes Kommunizieren geht, wie wir uns gegenseitig „größer“ anstatt „kleiner“ machen, und wie wir uns gegenseitig die Liebe zeigen, so dass sich der andere dadurch auch geliebt fühlt.

Wir haben z.B. auch nirgends gelernt, dass jeder Mensch eine unterschiedliche Sprache der Liebe spricht, und wir das wissen müssen! Denn der andere versteht Liebesbekundungen nur in seiner eigenen Sprache. Und 1000 andere Sachen mehr…

Wir ALLE haben nirgends gelernt, dass wir unsere Beziehung in jeder Hinsicht SELBST glücklich machen können. Sogar dann, wenn der Partner/die Partnerin nicht mitmacht…

Du glaubst das nicht? Dann schau ins Video rein und hol dir deine Verantwortung auch fürs Beziehungsglück wieder her und lerne, wie`s geht!

Ps1: Ich habe das selbst mühsamst von der Pieke auf Schritt für Schritt lernen müssen, und ich lerne heute noch jeden Tag dazu. Und mein Mann auch… Weil wir beide glücklich sein wollen!

Ps2: Wenn du oder ihr mich kennenlernen wollt, könnt ihr hier gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen(Klick)

PS3: Wenn du regelmäßig bei diesen Videos dabei sein möchtest, dann komm in die kostenfreie Facebookgruppe, wo du auch jede Frage stellen kannst(KLICK)

Ich freu mich auf dich und euch

Deine Hilde Fehr
Selbstwert -, Single & Paar-Coach

Und hier ist das Video

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https://www.youtube.com/watch?v=By-OXwIfxuI&feature=youtu.be
❤️Die Beziehungsmärchen, und der Müll, den sie in Beziehungen anrichten!❤️

Heute gehts los! Mit dem SelbstWERT – SummerBOOST 💯 Trau dich alles💯

Falls du noch überlegst, ob du da mitmachen sollst? Ich würde selbst mitmachen. Und weisst du warum? Weil das Feld von Selbstwert und Selbstvertrauen und Selbstliebe und Selbstbwusstsein sooooo unendlich groß ist, und weil es gerade beim Thema Mut auch noch zusätzlich um die Höhe deiner SelbstWIRKSAMKEITSERWARTUNGSHALTUNG geht…

Wenn du wissen willst, was sie ist, und wie du sie für dich nutzen kannst, um dich alles zu trauen, dann sei dabei (klick hier)

Ich bin selbst schon ganz aufgeregt, wenn es heute um 19 Uhr losgeht.

Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & Paar-Coach

SelbstWERT – SummerBOOST 💯 Trau dich alles 💯

Und bist du neugierig geworden? Ich werde dich 5 Tage und länger …

-Es gibt zum Aufwärmen in der geschlossenen Facebookgruppe schon vorher Übungen-

… zu dir selbst begleiten und mit dir deinen Mut und deinen Glauben an dich selbst ausgraben gehen! Hier kannst du dich gerne anmelden (Klick)

Ich freu mich schon richtig auf diese Tage mit dir!

Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & Paarcoach

💯 Trau dich alles 💯

Hier gehts zur Anmeldung(klick)

Wie wäre ein Leben, in dem es keine Träume gibt? 😓Wie in meinem Fall, ich erinnere mich, als wäre es heute gewesen, als mich mein Therapeut vor 30 Jahren fragte: „Hilde, was sind denn deine tiefen Sehnsüchte?“ Und ich mir im ersten Moment, fast schon wütend, dachte: „Sag du es mir! Das ist doch dein Job!“ 🖐


💖Heute weiß ich, warum ich so reagiert habe. Weil ich offensichtlich spürte: Ich habe nicht den geringsten Tau? Sehnsüchte? Durfte man als Mensch überhaupt Träume haben? Hatte ich doch gelernt: „Träume lieber nichts, dann wirst du nicht enttäuscht!“😎


💖Und daran hatte ich mich mindestens 30 Jahre lang brav gehalten. Zwar indem ich immer „gegen alles“ war, aber das ist einfach die rebellische Ausübung vom Bravsein. Denn gegen alles sein ist auch kein Freisein, genauso wenig wie das Bravsein, und im Endeffekt spürte ich meine Träume beim „Dagegensein“ auch nicht. Keinen einzigen!


🙈Und meine „Lebensziele“ waren damals noch so winzig klein, dass ich auf die Schauspielschule gegangen war, damit ich, wenn ich dann mal Hausfrau wäre, in meiner Freizeit als Amatuerschauspielerin im kleinsten Bundesland Österreichs doch noch für ein Engagement gefragt werden würde, auch wenn ich Kinder hätte….🙈 Wenn ich das hier schreibe, überfällt mich fast schon sowas wie Scham. Denn alle meine Kolleginnen träumten vom 💥Burgtheater in Wien und vom Thaliatheater in Hamburg und von einer Karriere in Hollywood.💥


Und ich? Mein größter Traum war Hausfrau mit Hobby? 💔Spätestens da merkte ich, mit mir stimmte etwas nicht. Oder besser, mir fehlte ein ganz wichtiger Bestandteil des Lebens: Ich „durfte“ endlich anfangen, Träume zuzulassen und sie zu fühlen…🌈


Nur als ich damit anfing, was passierte dann? Schwupps meldeten sich meine Ängste zeitgleich mit: „💬Was ist aber wenn ich es nicht schaffe? 💬Wenn jemand anderer besser ist? 💬Wenn dies, wenn das, wenn jenes …?“ Hauptsache nichts ändern müssen und in der Konfortzone bleiben.
Bis es mir reichte. 💃Und zwar mit mir selbst. Mit meinen nicht mehr zählbaren Ängsten, mit meinen Selbstzweifeln, mit meiner Selbstkritik und mit meinem „Mich-nie-genug“-Fühlen!


Und so begann ich mit meiner Reise zu meinem

🧡SelbstWERT, meinem 🧡SelbstVERTRAUEN, meiner 🧡SelbstLIEBE, meinem 🧡Glauben an mich selbst und zu meinen wirklichen 🧡Träumen (Die ich dann langsam und zaghaft zu sehen anfing…)


🎀Und heute mit 55 kann ich wirklich voller Stolz sagen: ich habe so viele Ängste überwunden, und ich habe mir jeden Wunsch, den ich bis dato hatte, erfüllt: Ich war erfolgreich als Comedien, ich habe 2 Bücher geschrieben, in Österreich gelten sie sogar als Bestseller, ich habe zwei wundervolle Kinder (19+22), und letztes Jahr habe ich sogar (entgegen allen meinen Ängsten) meinen wundereinen Mann geheiratet.🎀


Und warum wurde mir das alles überhaupt möglich? Weil ich mir selbst die Basis dafür erarabeitet habe:
🔑Ein Selbstwert auf 10. 🔑Eine Selbstliebe auf 10.🔑Ein Selbstvertrauen auf 10.


❣Psychologische Forschungen besagen inzwischen, dass die Höhe unseres Selbstwertes in jedem unserer Lebensbereiche über unser ganzes Leben bestimmt. ❣Und dass wir ohne einem hohem Selbstwertgefühl gar nicht Glücklich-Sein-KÖNNEN. Denn erst…


💜…wenn wir uns selbst WERTvoll fühlen,

💜…wenn wir sehen welchen WERT wir auf dieser Welt stiften,

💜…wenn wir wissen, dass wir mit dieser und jener Begabung ein GESCHENK für die ganze Welt sind,

💜… fühlen wir uns SINNVOLL.


💜Und erst ein Mensch, der sich und sein Leben als sinnvoll erlebt, wird je glücklich sein können.


Wenn du wissen möchtest, wie auch du deinen Selbstwert auf einer Skala von 1-10 auf eine 10 bringst und sie dauerhaft dort behälst, dann lade ich dich von Herzen gerne in meinen kostenfreien Workshop ein, damit du am Ende sagen kannst:


💯 ICH TRAU MICH ALLES 💯
Im Beruf, mit der Usprungsfamilie, im Partnerfinden, in deiner Partnerschaft, als Single, im Reisen, mit deinen Kindern, mit Tieren, mit Freunden, mit einem Instrument, im Sport, in deiner Kreativität, mit Geld, mit deiner Zeit, mit deiner Freiheit, mit dem Glücklich-Sein, im Neue-Wege-Gehen, im Verrücktsein-Dürfen, im Berühmtwerden, im Genug-Sein, im liebevoll für dich Dasein-Können, im dich Schön-Finden, u.v.a.m….


💜Wenn du das lernen magst, lade ich dich von Herzen gerne in meinen kostenfreien Workshop 💜SelbstWERT SummerBOOST💜 vom 21.-25.08.2019 immer um 19 Uhr in meiner Facebookgruppe ein. Du findest die Gruppe, wenn du hier klickst

Hier gehts zur Abnmeldung(klick)


Ich freu mich auf dich!

Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & Paar-Coach

👑Meine neue Praxis in Wien👑

Tadaaaa… ich bin in der glücklichen Lage dir heute meine neue Praxis in Wien vorstellen zu dürfen:

WO: Krongasse 11, 1050 Wien, Tür 6

Wenn ich die Tür öffne, ist das dein erster Blick:
Hier gehts zum Coachingraum…
Das ist das Arbeitssetting…
Und hier kannst du relaxen…

Wenn du neugierig auf das NOCH schönere WC geworden bist, (Mein Mann hat mir empfohlen, diesen Satz zu streichen, aber wenns doch wirklich so… ist? 😉 ) oder wenn du mich und meine Arbeitsweise einfach kennenlernen magst, dann buche dir gerne hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch(klick), wenns um Selbstwert, Selbstliebe und etwas ganz Anderes geht. Und wenn du oder ihr über ein Paar-Coaching nachdenkt, dann gerne hier klicken und einen kostenfreien Termin reservieren.

Und dann schauen wir, ob wir miteinander können und wollen.

Ich freu mich auf dich!

Deine Hilde Fehr

Selbstwert- Single- & Paar-Coach

PS: Die Wände bekommen bald Bilder, die ich selbst mit voller Hingabe & Liebe zum Detail in Griechenland gemacht habe… Ich finde sie verbreiten eine so gute und leichte Energie 🙂 Dann lässt es sich auch viel leichter wirklich hinzuschauen.

👉“Lass uns in die Zukunft schauen und die Vergangenheit vergessen!“🙏❤️

Hast du diesen Satz schon gehört? Oder selbst verwendet? Ich weiß, diese Vorstellung klingt unglaublich verlockend. Weil man damit einen Neuanfang initiieren will. Weil man damit sagen möchte: „Schatz, lass uns weitergehen und nicht in den alten Dingen wühlen!“

Die schlechte Nachricht dabei ist leider: das funktioniert nicht!

Und warum nicht? Das erkläre ich dir im heutigen Video.

Wenn ihr oder du mich kennenlernen wollt, könnt ihr hier gerne ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen(Klick)

Ich freu mich auf dich und euch❤️

Deine Hilde Fehr 🌻
Selbstwert -, Single & Paar-Coach

Und hier gehts zum Video

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https://youtu.be/obizRuuxSzM

🐸Selbstwert to go👑 Kennst du den Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du dich mit anderen vergleichst!

Staffel 2 Folge 1-3

Ich möchte dir in meiner 2. Staffel von Fröschin goes Princess in 10 ganz kurzen Folgen zeigen, wie Du dir selbst weh tust, wenn es um Selbstwert und ums Glücklich-Sein geht.

Ich kann mir bestens vorstellen, dass dein 1. Gedanke in die Richtung ging wie z.B.: „Was? Ich tue mir selbst doch nicht weh!“ und wenn du noch liest, warst du bereit deinen 2. Gedanken abzuwarten. Ich gratuliere dir dafür, denn es ist nichts leichter, als nicht hinzuschauen…

Nur leider hilft das Nicht-Hinschauen nicht weiter. Denn alles was UNTERBewusst bleibt, wird uns im bewussten Leben bestimmen, aber ohne dass wir es wissen: Darum lade ich dich in den nächtsen Tagen zu den nächsten 10 Folgen aus der Staffel Nr. 2 ein, wo es darum geht: wie wir einen hohen Selbstwert selbst verhindern.

Ich glaube ja, diese Fröschin spiegelt uns alle mehr, als uns in Wirklichkeit lieb wäre. Und weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sehr ein niedriger Selbstwert&Co uns das Leben selbst schwer macht, war es mir ein Anliegen, auf spielerische Art & Weise dir zu zeigen, wie du ganz leicht und easy deinen Selbstwert „trainieren“ kannst. Denn er ist nicht Gott gegeben.

Und schon gar nicht Kindheitsgegeben… Denn WIR können unseren SELBSTwert heute ändern. Und dann auch unser Gefühl für jeden Bereich in unserem Leben. Der Sinn dahinter? Umso höher unser Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit ist, desto eher können wir glücklich sein im Leben.

Nicht weil wir dann keine Herausforderungen mehr zu meistern haben, nein weil wir sie dann mit mehr Leichtigkeit und „Demut“ annehmen können und trotzdem „glücklich sein dürfen“.

Wenn du eine Vertiefung dieser Thematik haben möchtest, lade ich dich herzlich in mein gratis Webinar ein, wo ich dir die 7 Gründe, warum du dich ​ellbogenfrei in die 1. Reihe stellen solltest aufzeige, und wo ich dir erkläre, wie du für dich selbst „genug“ und wertvoll wirst, indem du den Blick auf dich selbst veränderst klick hier

Und wenn du mich gerne persönlich kennenlernen willst, hier gehts zum kostenlosen Erstgespräch (klick) in meiner Praxis in Wien, in Großweikersdorf oder über Skyp (klick)

Ich freue mich auf dich!

Deine Hilde Fehr Selbstwert, Single & PaarCoach, Onlinekurse

Folge 1: 🐸Selbstwert to go👑
Der Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du dich mit anderen vergleichst! 

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https://www.youtube.com/watch?v=KtI2mUbwDRk&t=6s

Folge 2: 🐸Selbstwert to go👑
Der Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du sagst: „Das kann doch eh jeder!“

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https://www.youtube.com/watch?v=Pv9YVqzoDeU

Folge 3: 🐸Selbstwert to go👑
Der Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du zu allen fair, zu dir aber unfair bist!

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https://www.youtube.com/watch?v=8WGhXIuaIVU&t=8s

👉Sind wir nicht doch zu verschieden? Bzw: ab wann ist ein „Paar“ zu verschieden?👈

Die am häufigsten gestellte Frage an mich in Paar-Coachings ist wirklich folgende: „Ich weiß nicht, ob wir nicht doch zu verschieden sind!“ -„Ich weiß nicht, ob wir wirklich zusammen passen?!“

Kennst du diese Fragestellung auch? Von dir oder von einer Freundin? Hast du dich schon einmal gefragt, was da dahinter steckt oder dahinter stecken könnte? Willst du mal hören, was mir dazu als PaarCoach, der mit dem „verschiedensten Partner ever“ zusammen ist, für Gedanken durch den Kopf gehen?

Dann lade ich dich herzlich ein, auf den Link zu klicken. Aber ACHTUNG, das könnte dein Denken verändern! 😉 

Wenn du oder ihr mich gerne persönlich kennenlernen wollt, lade ich euch herzlich in meine Praxis in Wien oder in Großweikersdorf oder via Skype auf ein kostenfreies Kennenlerngespräch (Klick) ein.

Ich freue mich auf dich & euch
Deine Hilde Fehr
Selbstwert-, Single &Paar-Coach, Online-Kurse

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https://www.youtube.com/watch?v=qcZ5dZZsrSY&t=1s

💰Gleichberechtigung beim Thema Geld in einer Paar-Beziehung? Ist es so einfach wie es klingt?💰

Heute möchte ich ganz bewusst mal eine Lanze fur die heutigen Männer brechen… Ich weiß, gerade wenn du eine emanzipierte Frau bist, denkst du dir heute vielleicht: „Diese Hilde hat sie nicht alle!“

Trotzdem möchte ich das aus meiner Sicht als „feministisch emanzipierte“ Paar-Coachin mal so gesagt haben. Ob es bei dir Begeisterung findet oder auch nicht…

Denn meiner Meinung nach scheitern genau aus diesem Grund so viele Partnerschaften, und ich finde das soooooooooo schade ‼️❤️❤️❤️😌❤️💖🙏

Wenn du oder ihr mich gerne persönlich kennenlernen wollt, lade ich euch in meine Praxis in Wien oder in Großweikersdorf zu einem kostenlosen Erstgespräch ein❤️
www.hildefehr.com/beziehungsambulanz

Deine Hilde Fehr🌻
Selbstwert -, Single- & Paar-Coach, Online-Kurs

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https://www.youtube.com/watch?v=L1uw9epg4bo&t=1s

🍀Ist Beziehungsglück Glück🍀 oder glaubst du können wir auch selbst etwas tun….❤️?

Für alles nehmen wir uns Zeit, wenn’s um Geld, Karriere und Erfolg geht. Was wäre aber, wenn wir denn Fokus mal bewusst auf unsere Basis, unsere Beziehung legen würden?! 

Denn wieviele Angebote gibt’s inzwischen schon für: „Werde einen
Geldmagnet, Erfolgsmagnet, Karrieremagnet, eine Millionärin…“ Eine für mich schon ziemlich herausfordernde Unzahl von: „Bist keine Millionärin bist nix wert“-Kultur…

Wie wäre es denn dazu zur Abwechslung mal mit einem Erfolgsziel, das den Gewinn aus einer ❤️glücklichen Beziehung❤️ anstrebt⁉️

Zum Beispiel das Ziel ein Beziehungsglück-Magnet‼️ zu werden? Was glaubst du, würde passieren, wenn wir den Fokus einmal genau mit der selben Energie auch auf dieses Ziel legen würden?

♥️Dass uns unsere Beziehung soviel Kraft und Unterstützung gibt, und uns so viel Liebe und Geborgenheit und Vertrauen ins Leben schenkt, dass das Glück so hoch und so groß ist, dass der berufliche Erfolg laut Resonanzgesetz einfach folgen MUSS? ♥️

Mehr zu diesen Gedanken verrate ich dir im heutigen Video 🍀👑🍀

Wenn du oder ihr mich gerne persönlich kennenlernen wollt, lade ich euch gerne zum kostenfreien Erstgespräch bei mir in der Praxis in Wien in Großweikersdorf oder per Skype ein ♥️

Deine Hilde Fehr

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https://www.youtube.com/watch?v=27AbQSJKc6s&feature=youtu.be

Gutes Gelingen wünscht dir & euch deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single- & Paar-Coach

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