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🐸Selbstwert to go👑 Kennst du den Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du dich mit anderen vergleichst!

Staffel 2 Folge 1-3

Ich möchte dir in meiner 2. Staffel von Fröschin goes Princess in 10 ganz kurzen Folgen zeigen, wie Du dir selbst weh tust, wenn es um Selbstwert und ums Glücklich-Sein geht.

Ich kann mir bestens vorstellen, dass dein 1. Gedanke in die Richtung ging wie z.B.: „Was? Ich tue mir selbst doch nicht weh!“ und wenn du noch liest, warst du bereit deinen 2. Gedanken abzuwarten. Ich gratuliere dir dafür, denn es ist nichts leichter, als nicht hinzuschauen…

Nur leider hilft das Nicht-Hinschauen nicht weiter. Denn alles was UNTERBewusst bleibt, wird uns im bewussten Leben bestimmen, aber ohne dass wir es wissen: Darum lade ich dich in den nächtsen Tagen zu den nächsten 10 Folgen aus der Staffel Nr. 2 ein, wo es darum geht: wie wir einen hohen Selbstwert selbst verhindern.

Ich glaube ja, diese Fröschin spiegelt uns alle mehr, als uns in Wirklichkeit lieb wäre. Und weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sehr ein niedriger Selbstwert&Co uns das Leben selbst schwer macht, war es mir ein Anliegen, auf spielerische Art & Weise dir zu zeigen, wie du ganz leicht und easy deinen Selbstwert „trainieren“ kannst. Denn er ist nicht Gott gegeben.

Und schon gar nicht Kindheitsgegeben… Denn WIR können unseren SELBSTwert heute ändern. Und dann auch unser Gefühl für jeden Bereich in unserem Leben. Der Sinn dahinter? Umso höher unser Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstwirksamkeit ist, desto eher können wir glücklich sein im Leben.

Nicht weil wir dann keine Herausforderungen mehr zu meistern haben, nein weil wir sie dann mit mehr Leichtigkeit und „Demut“ annehmen können und trotzdem „glücklich sein dürfen“.

Wenn du eine Vertiefung dieser Thematik haben möchtest, lade ich dich herzlich in mein gratis Webinar ein, wo ich dir die 7 Gründe, warum du dich ​ellbogenfrei in die 1. Reihe stellen solltest aufzeige, und wo ich dir erkläre, wie du für dich selbst „genug“ und wertvoll wirst, indem du den Blick auf dich selbst veränderst klick hier

Und wenn du mich gerne persönlich kennenlernen willst, hier gehts zum kostenlosen Erstgespräch (klick) in meiner Praxis in Wien, in Großweikersdorf oder über Skyp (klick)

Ich freue mich auf dich!

Deine Hilde Fehr Selbstwert, Single & PaarCoach, Onlinekurse

Folge 1: 🐸Selbstwert to go👑
Der Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du dich mit anderen vergleichst! 

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https://www.youtube.com/watch?v=KtI2mUbwDRk&t=6s

Folge 2: 🐸Selbstwert to go👑
Der Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du sagst: „Das kann doch eh jeder!“

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https://www.youtube.com/watch?v=Pv9YVqzoDeU

Folge 3: 🐸Selbstwert to go👑
Der Schmerz, den DU dir zufügst, wenn du zu allen fair, zu dir aber unfair bist!

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https://www.youtube.com/watch?v=8WGhXIuaIVU&t=8s

👉Sind wir nicht doch zu verschieden? Bzw: ab wann ist ein „Paar“ zu verschieden?👈

Die am häufigsten gestellte Frage an mich in Paar-Coachings ist wirklich folgende: „Ich weiß nicht, ob wir nicht doch zu verschieden sind!“ -„Ich weiß nicht, ob wir wirklich zusammen passen?!“

Kennst du diese Fragestellung auch? Von dir oder von einer Freundin? Hast du dich schon einmal gefragt, was da dahinter steckt oder dahinter stecken könnte? Willst du mal hören, was mir dazu als PaarCoach, der mit dem „verschiedensten Partner ever“ zusammen ist, für Gedanken durch den Kopf gehen?

Dann lade ich dich herzlich ein, auf den Link zu klicken. Aber ACHTUNG, das könnte dein Denken verändern! 😉 

Wenn du oder ihr mich gerne persönlich kennenlernen wollt, lade ich euch herzlich in meine Praxis in Wien oder in Großweikersdorf oder via Skype auf ein kostenfreies Kennenlerngespräch (Klick) ein.

Ich freue mich auf dich & euch
Deine Hilde Fehr
Selbstwert-, Single &Paar-Coach, Online-Kurse

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https://www.youtube.com/watch?v=qcZ5dZZsrSY&t=1s

💰Gleichberechtigung beim Thema Geld in einer Paar-Beziehung? Ist es so einfach wie es klingt?💰

Heute möchte ich ganz bewusst mal eine Lanze fur die heutigen Männer brechen… Ich weiß, gerade wenn du eine emanzipierte Frau bist, denkst du dir heute vielleicht: „Diese Hilde hat sie nicht alle!“

Trotzdem möchte ich das aus meiner Sicht als „feministisch emanzipierte“ Paar-Coachin mal so gesagt haben. Ob es bei dir Begeisterung findet oder auch nicht…

Denn meiner Meinung nach scheitern genau aus diesem Grund so viele Partnerschaften, und ich finde das soooooooooo schade ‼️❤️❤️❤️😌❤️💖🙏

Wenn du oder ihr mich gerne persönlich kennenlernen wollt, lade ich euch in meine Praxis in Wien oder in Großweikersdorf zu einem kostenlosen Erstgespräch ein❤️
www.hildefehr.com/beziehungsambulanz

Deine Hilde Fehr🌻
Selbstwert -, Single- & Paar-Coach, Online-Kurs

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https://www.youtube.com/watch?v=L1uw9epg4bo&t=1s

🍀Ist Beziehungsglück Glück🍀 oder glaubst du können wir auch selbst etwas tun….❤️?

Für alles nehmen wir uns Zeit, wenn’s um Geld, Karriere und Erfolg geht. Was wäre aber, wenn wir denn Fokus mal bewusst auf unsere Basis, unsere Beziehung legen würden?! 

Denn wieviele Angebote gibt’s inzwischen schon für: „Werde einen
Geldmagnet, Erfolgsmagnet, Karrieremagnet, eine Millionärin…“ Eine für mich schon ziemlich herausfordernde Unzahl von: „Bist keine Millionärin bist nix wert“-Kultur…

Wie wäre es denn dazu zur Abwechslung mal mit einem Erfolgsziel, das den Gewinn aus einer ❤️glücklichen Beziehung❤️ anstrebt⁉️

Zum Beispiel das Ziel ein Beziehungsglück-Magnet‼️ zu werden? Was glaubst du, würde passieren, wenn wir den Fokus einmal genau mit der selben Energie auch auf dieses Ziel legen würden?

♥️Dass uns unsere Beziehung soviel Kraft und Unterstützung gibt, und uns so viel Liebe und Geborgenheit und Vertrauen ins Leben schenkt, dass das Glück so hoch und so groß ist, dass der berufliche Erfolg laut Resonanzgesetz einfach folgen MUSS? ♥️

Mehr zu diesen Gedanken verrate ich dir im heutigen Video 🍀👑🍀

Wenn du oder ihr mich gerne persönlich kennenlernen wollt, lade ich euch gerne zum kostenfreien Erstgespräch bei mir in der Praxis in Wien in Großweikersdorf oder per Skype ein ♥️

Deine Hilde Fehr

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https://www.youtube.com/watch?v=27AbQSJKc6s&feature=youtu.be

Gutes Gelingen wünscht dir & euch deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single- & Paar-Coach

„🐸Fröschin goes Princess👑“ 7 + 8 Selbstliebe ist ein sich-nahe-sein und kein Narzissmus!


„Fröschin goes Princess…“, ist die Geschichte einer Fröschin, die soooo gerne eine Prinzessin gewesen wäre, aber leider als Fröschin auf die Welt kam. Hier gehts zu den ersten Folgen(klick)

Und wie sogar der wundervolle Gehirnforscher Gerald Hüther in seinem letzten Buch „Wie Träume wahr werden“ wissenschaftlich belegt, kann jeder Mensch, auch wenn er nicht die beste Kindheit hatte, im Erwachsenenalter sowohl seinen Selbstwert, als auch sein Selbstbewusstein, sein Selbstvertrauen und seine Selbstliebe heilen und neu trainieren!

Und weil mir genau das in den vergangenen Jahren selbst gelungen ist, habe ich mir den Spaß gemacht, eine Serie mit 10 Staffeln von je 10 Videos (alla „Netflix“​​ ) zu drehen, in der eine Fröschin, die sich nur als Pechvogel sah, im Laufe der Serie sich wirklich zur Prinzessin entwickelt, die am Ende sogar ihren … Nein, das verrate ich jetzt doch nicht! Denn dieses Ende erfährst du am Montag, den 4.12.2019 um 12 Uhr mittags, wenn du dran bleiben möchtest. Denn die Folgen werden jeden Montag um 12 Uhr eine nach der anderen freigeschaltet.

Staffel 1, Folge 7🐸Selbstbewusst oder nicht selbstbewusst ist doch egal!? Oder etwa nicht?👑

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https://www.youtube.com/watch?v=dnT8gwU6zhU&t=15s

Staffel 1, Folge 8 🐸Die Selbstliebe ist ein *sich nahe sein* und kein Narzissmus!👑

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https://www.youtube.com/watch?v=7d8O4vEuDRU&t=2s

💖Die 90:10 Regel🍀gegen Frust in der Beziehung und Partnerschaft!

„Immer ist die Zahnpastatube von der falschen Seite aus gedrückt!“ Oder „Das Duschgel ist nie geschlossen, fällt um und läuft so sinnlos aus!“ Oder, oder oder…

Kommt dir das irgenwie bekannt vor, dass deine PartnerIn etwas immer wieder tut, und du dir denkst: „Das gibts doch nicht! Wie kann der mich extra so ärgern!“ Und dann sprichst du ihn genau darauf an, und dann kommt ein: „Bitte wie lächerlich ist das denn?!!“

Was wir alle miteinander dabei nicht bedenken ist, dass dieses „Oberflächenproblem“ immer eine tiefere Wurzel in der Kindheit hat. Und wenn wir uns die „Mühe“ machen, unser Gegenüber dabei ernst zu nehmen, werden wir extrem viel über ihn erfahren. Und um das gehts doch eigentlich, oder?

Ich verrate dir im Video, warum genau dieser Frustmoment laut Imago-Therapie für den anderen eine Chance ist, mehr von sich zu erzählen und gleichzeitig auch für dich eine Wachstums-Chance um dich weiter zu entwickeln. Und warum du so keinen Partner mehr wechslen musst, weil sonst das selbe Problem in „blond“ oder „in schwarzen Locken“ wieder kommt…😅

Und ich erkläre dir, was es mit der 90:10 Regel auf sich hat… Mehr dazu(Klick)

Wenn du oder ihr mich kennenlernen wollt, lade ich euch herzlich in meine Praxis in Wien in Großweikersdorf oder per Skype ein www.hildefehr.com/beziehungsambulanz

Gutes Gelingen beim „Frust-Knöpfe“ drücken und sie dann gemeinsam heilen wünscht euch,

Deine Hilde Fehr
Selbstwert-, Single- & Paar-Coach

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https://www.youtube.com/watch?v=z4M5zroTiAU&feature=youtu.be

👉Warum es zu Trennungen kommt ⁉️

Eine Kundin fragte mich unlängst genau das und ergänzte, dass ihr ein Coach gesagt hatte, weil laut einer Studie „die Männer Mauern“ und „den Frauen die Kraft ausgeht“. Er könne das zwar nicht erläutern, aber eben so sei es… Und was ich dazu sagen würde?

Tja anfangs wusste ich selbst nicht, was diese Studie meinte, und heute versuche ich mich in einer möglichen Antwort🙏👑🍀🙏

❤️Wenn du oder ihr mich persönlich kennenlernen wollt, lade ich dich & euch zu einem kostenlosen Erstgespräch(klick) in meine Praxis in Wien, Großweikersdorf oder per Skype ein!

Ich freu mich über dein Interesse♥️ Deine Hilde Fehr 
Selbstwert -, Single & Paar-Coach

Und hier gehts zum Video

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https://www.youtube.com/watch?v=9Urvj5WkS2E&feature=youtu.be

„🐸Fröschin goes Princess👑“ 5 + 6 „Was ist Selbstvertrauen? Und warum ist es wichtig?“

Ich werde immer mal wieder gefragt: „Hilde, was soll denn das sein? Diese Sache mit dem Frosch, der so komisch redet???!“

„🐸Fröschin goes Princess👑“ – Und manchmal gibt es Momente, in denen mich so eine Frage verunsichert…

Und dann schau ich selbst kurz ins neue Video hinein und muss jedesmal feststellen: „Es tut mir von Herzen leid, aber mir gefällt das wirklich selbst gut…“ Einer Fröschin zeigen, was es mit all diesen Dingen rund um den Selbstwert zu wissen gibt… So dass auch sie sich von ihrer Hotelleitung, die sie zum Quacken angestellt hat, nicht mehr „klein“ machen lässt…
Wenn auch du reinschauen magst, ich freu mich über deinen Besuch auf meinem Youtube-Kanal!

Heute neu: Staffel 1, Folge 6:

„Was ist eigentlich Selbstvertrauen? Und warum ist es wichtig?“

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https://www.youtube.com/watch?v=MUOEAXc6U9I&t=6s

Staffel 1, Folge 5 (in der letzten Woche) ging es um:

„Die Familie des Selbstwert`s“ – Bzw. warum sie aus mindestens 5 Komponenten besteht:

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https://www.youtube.com/watch?v=G96SKQwwaHk&t=6s

Wenn du die weiteren Folgen nicht versäumen willst, abboniere gerne meinen Kanal und schenk mir einen „Daumen hoch“ auf Youtube…

Ich wünsche dir eine schöne Woche,

deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single- & Paar-Coach

🙈Scheiss auf schön, trau dich Sexy💖“ – Meine Überraschung zum Frauentag

Und gewinne dafür mehr Lebensfreude und Lebendigkeit! Wie ich das meine?

Die Frage, die sich mir stellt ist, was ist sexy überhaupt? Ist sexy viel Busen, Po und nackte Haut von sich zu zeigen? Oder ist sexy, so viel wie möglich von sich zu verstecken so wie Coco Chanels Devise besagte, sie wolle die Menschen animieren, das unter dem Versteckten zu fantasieren…?

Oder ist sexy tatsächlich „nur“ eine glatte Stirn, ein Entenaufgespritzter-Mund oder eine Wespen-Taille, die Frau vorzüglich -wie im Mittelalter üblich- zusammenschnürt, bis Frau keine Luft mehr bekommt? Oder wenn sie sich präventiv für eine Allin-Lösung operativ ein paar Rippen entfernen lässt?

Oder bedeutet sexy sein, schlank bis zum Erbrechen…(Oft im wahrsten Sinn des Wortes…), oder High Heels tragen oder kleben von falschen Wimpern?

ODER bedeutet Sexy-Sein etwas ganz Anderes? Nämlich dass Frau sich nix mehr scheisst, ob schlank, rund, glatt, dellig, jung, alt, glatt, faltig… und sich nicht mehr über ihr äußeres Erscheinungsbild definiert? SONDERN von innen heraus beginnt, glücklich zu sein und ihre Lebenfreude zu leben und täglich abzufeiern?

Und wenn Sexy-Sein wirklich bedeuten würde: dass wir frei sind, dass wir strahlen, dass wir lebendig sind, dann wäre der Umkehrschluss folgender:

Und jetzt scheiß ich mir mal nix und sage frei heraus: ich glaube, umso mehr wir Frauen auf alles pfeifen, desto freier sind wir, und umso freier wir sind, desto lebendiger strahlen wir, und desto anziehender wirken wir auf andere Frauen, Männer und Menschen.

Könntest du dir vorstellen, dass du mit dir selbst so glücklich bist, dass es egal ist, wieviele Kilos du hast, wie alt oder jung du bist, und ob du dem Schönheitsideal entsprichst oder nicht? Kannst du dir vorstellen, dass deine Lebensfreude und deine Leichtigekeit so stark strahlen, dass du viel sexyer wirkst, als jede andere Frau, die zwar nach außen hin als „schön“ gilt, sich aber innerlich leer fühlt?

ES IST EGAL WIE WIR AUSSEHEN, WENN WIR VON INNEN HERAUS GLÜCKLICH, FREI & LEBENDIG sind, sind wir SEXY!

Und weil ich weiß, wie schwierig es in der heutigen Zeit ist, aus diesen Entsprechungszwängen auszusteigen, habe ich einen Online-Kurs gemacht, der dir in 21 Tagen zeigt, WIE du wieder lebendig und frei wirst, und wie du dich nachher sexy und schön von innen heraus fühlst, EGAL WIE DU IM AUSSEN AUSSIEHST!

Und jetzt kommts: weil am Freitag „Frauentag“ ist, möchte ich dir das besondere Geschenk machen, dass du diesen Kurs um genau nur 147.-€ bekommst. Und zwar bis Freitag den 8.3.2019 bis 00.00Uhr. Du willst MEHR DAZU WISSEN? Bitte gerne hier(klick)

Ich freue mich auf dich! Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & PaarCoach, Onlinekurse

😅“Ich war ja nur ehrlich!“❤️ Übers ständige Kritisieren, das zum Beziehungsende führt!😥

Ich muss gestehen, ich liebe diese Aussage: „Ich war ja nur ehrlich!“ inzwischen schon! Und warum? Weil sie so grundehrlich besagt, dass uns die Gefühle des anderen möglicherweise egal sind. !

Denn weisst du was sie eigentlich aussagt? Dass der/ oder diejenige, die das sagt, ungefiltert Worte „hinwerfen“ darf. Was meine ich mit hinwerfen? Ich empfehle dir, nimm dir doch heute die Zeit und schau ins heutige Video rein, denn das wird langsam ein Thema, das mir fast in jedem Paar-Coaching begegnet…

Und es ist egal, ob du das selbst sagst, oder ob du es hörst, ich finde WIR (inklusive mir selbst! Ich arbeite selbst immer wieder daran!) müssen das alle gemeinsam ändern. Denn eines ist fix, das verletzt! Egal wie oft wir beteuern: „Aber ich war doch NUR ehrlich!“​​ Ehrlichkeit ist keine Auszeichnung, wenn sie verletzend formuliert ist. Denn mal ganz ehrlich: WIR KÖNNEN AUCH LIEBEVOLL EHRLICH SEIN!

Was sagst du dazu? Ich freue mich schon auf deine Kommentare hier auf der Page!

Wenn du/ ihr mich persönlich kennenlernen wollt, lade ich dich /euch zu einem kostenlosen Erstgespräch in meine Praxis in Wien, Großweikersdorf oder per Skype ein(Klick)

Ich freu mich über dein Interesse♥️ Deine Hilde Fehr
Selbstwert -, Single & Paar-Coach
Online-Kurse

Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.
https://www.youtube.com/watch?v=DyjXEKy0dtU&feature=youtu.be

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