August 2019 - hildefehr.com

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Monthly Archives: August 2019

Heute gehts los! Mit dem SelbstWERT – SummerBOOST 💯 Trau dich alles💯

Falls du noch überlegst, ob du da mitmachen sollst? Ich würde selbst mitmachen. Und weisst du warum? Weil das Feld von Selbstwert und Selbstvertrauen und Selbstliebe und Selbstbwusstsein sooooo unendlich groß ist, und weil es gerade beim Thema Mut auch noch zusätzlich um die Höhe deiner SelbstWIRKSAMKEITSERWARTUNGSHALTUNG geht…

Wenn du wissen willst, was sie ist, und wie du sie für dich nutzen kannst, um dich alles zu trauen, dann sei dabei (klick hier)

Ich bin selbst schon ganz aufgeregt, wenn es heute um 19 Uhr losgeht.

Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & Paar-Coach

SelbstWERT – SummerBOOST 💯 Trau dich alles 💯

Und bist du neugierig geworden? Ich werde dich 5 Tage und länger …

-Es gibt zum Aufwärmen in der geschlossenen Facebookgruppe schon vorher Übungen-

… zu dir selbst begleiten und mit dir deinen Mut und deinen Glauben an dich selbst ausgraben gehen! Hier kannst du dich gerne anmelden (Klick)

Ich freu mich schon richtig auf diese Tage mit dir!

Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & Paarcoach

💯 Trau dich alles 💯

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Wie wäre ein Leben, in dem es keine Träume gibt? 😓Wie in meinem Fall, ich erinnere mich, als wäre es heute gewesen, als mich mein Therapeut vor 30 Jahren fragte: „Hilde, was sind denn deine tiefen Sehnsüchte?“ Und ich mir im ersten Moment, fast schon wütend, dachte: „Sag du es mir! Das ist doch dein Job!“ 🖐


💖Heute weiß ich, warum ich so reagiert habe. Weil ich offensichtlich spürte: Ich habe nicht den geringsten Tau? Sehnsüchte? Durfte man als Mensch überhaupt Träume haben? Hatte ich doch gelernt: „Träume lieber nichts, dann wirst du nicht enttäuscht!“😎


💖Und daran hatte ich mich mindestens 30 Jahre lang brav gehalten. Zwar indem ich immer „gegen alles“ war, aber das ist einfach die rebellische Ausübung vom Bravsein. Denn gegen alles sein ist auch kein Freisein, genauso wenig wie das Bravsein, und im Endeffekt spürte ich meine Träume beim „Dagegensein“ auch nicht. Keinen einzigen!


🙈Und meine „Lebensziele“ waren damals noch so winzig klein, dass ich auf die Schauspielschule gegangen war, damit ich, wenn ich dann mal Hausfrau wäre, in meiner Freizeit als Amatuerschauspielerin im kleinsten Bundesland Österreichs doch noch für ein Engagement gefragt werden würde, auch wenn ich Kinder hätte….🙈 Wenn ich das hier schreibe, überfällt mich fast schon sowas wie Scham. Denn alle meine Kolleginnen träumten vom 💥Burgtheater in Wien und vom Thaliatheater in Hamburg und von einer Karriere in Hollywood.💥


Und ich? Mein größter Traum war Hausfrau mit Hobby? 💔Spätestens da merkte ich, mit mir stimmte etwas nicht. Oder besser, mir fehlte ein ganz wichtiger Bestandteil des Lebens: Ich „durfte“ endlich anfangen, Träume zuzulassen und sie zu fühlen…🌈


Nur als ich damit anfing, was passierte dann? Schwupps meldeten sich meine Ängste zeitgleich mit: „💬Was ist aber wenn ich es nicht schaffe? 💬Wenn jemand anderer besser ist? 💬Wenn dies, wenn das, wenn jenes …?“ Hauptsache nichts ändern müssen und in der Konfortzone bleiben.
Bis es mir reichte. 💃Und zwar mit mir selbst. Mit meinen nicht mehr zählbaren Ängsten, mit meinen Selbstzweifeln, mit meiner Selbstkritik und mit meinem „Mich-nie-genug“-Fühlen!


Und so begann ich mit meiner Reise zu meinem

🧡SelbstWERT, meinem 🧡SelbstVERTRAUEN, meiner 🧡SelbstLIEBE, meinem 🧡Glauben an mich selbst und zu meinen wirklichen 🧡Träumen (Die ich dann langsam und zaghaft zu sehen anfing…)


🎀Und heute mit 55 kann ich wirklich voller Stolz sagen: ich habe so viele Ängste überwunden, und ich habe mir jeden Wunsch, den ich bis dato hatte, erfüllt: Ich war erfolgreich als Comedien, ich habe 2 Bücher geschrieben, in Österreich gelten sie sogar als Bestseller, ich habe zwei wundervolle Kinder (19+22), und letztes Jahr habe ich sogar (entgegen allen meinen Ängsten) meinen wundereinen Mann geheiratet.🎀


Und warum wurde mir das alles überhaupt möglich? Weil ich mir selbst die Basis dafür erarabeitet habe:
🔑Ein Selbstwert auf 10. 🔑Eine Selbstliebe auf 10.🔑Ein Selbstvertrauen auf 10.


❣Psychologische Forschungen besagen inzwischen, dass die Höhe unseres Selbstwertes in jedem unserer Lebensbereiche über unser ganzes Leben bestimmt. ❣Und dass wir ohne einem hohem Selbstwertgefühl gar nicht Glücklich-Sein-KÖNNEN. Denn erst…


💜…wenn wir uns selbst WERTvoll fühlen,

💜…wenn wir sehen welchen WERT wir auf dieser Welt stiften,

💜…wenn wir wissen, dass wir mit dieser und jener Begabung ein GESCHENK für die ganze Welt sind,

💜… fühlen wir uns SINNVOLL.


💜Und erst ein Mensch, der sich und sein Leben als sinnvoll erlebt, wird je glücklich sein können.


Wenn du wissen möchtest, wie auch du deinen Selbstwert auf einer Skala von 1-10 auf eine 10 bringst und sie dauerhaft dort behälst, dann lade ich dich von Herzen gerne in meinen kostenfreien Workshop ein, damit du am Ende sagen kannst:


💯 ICH TRAU MICH ALLES 💯
Im Beruf, mit der Usprungsfamilie, im Partnerfinden, in deiner Partnerschaft, als Single, im Reisen, mit deinen Kindern, mit Tieren, mit Freunden, mit einem Instrument, im Sport, in deiner Kreativität, mit Geld, mit deiner Zeit, mit deiner Freiheit, mit dem Glücklich-Sein, im Neue-Wege-Gehen, im Verrücktsein-Dürfen, im Berühmtwerden, im Genug-Sein, im liebevoll für dich Dasein-Können, im dich Schön-Finden, u.v.a.m….


💜Wenn du das lernen magst, lade ich dich von Herzen gerne in meinen kostenfreien Workshop 💜SelbstWERT SummerBOOST💜 vom 21.-25.08.2019 immer um 19 Uhr in meiner Facebookgruppe ein. Du findest die Gruppe, wenn du hier klickst

Hier gehts zur Abnmeldung(klick)


Ich freu mich auf dich!

Deine Hilde Fehr

Selbstwert-, Single & Paar-Coach