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Vorteile der Fastenzeit

WELCHEN VORTEIL DIE FASTENZEIT HAT…

Ich muss gestehen, ich hatte nach Weihnachten und Neujahr das Gefühl, ich verfette von innen heraus und mein Alkoholgenuss ging mir auch schon zu weit. Gedacht, beschlossen, gehandelt. Und zwar gleich alles in einem: kein Alkohol, kein Zucker und keine Kuhmilchprodukte mehr! Und zwar 2 Monate lang.

Das klingt jetzt vielleicht nach viel auf einmal, da ich aber im Vorjahr mit einer Bauchspeicheldrüsenentzündung zu kämpfen hatte, kannte ich dieses Programm schon in und auswendig. Denn zuallererst ist es ja immer auch eine logistische Angelegenheit, herauszufinden, was bei zuckerfrei geht und was nicht. Und was man essen kann, wenn man keine Kuhmilchprodukte verwenden will. Und was man in Gesellschaft immer trinkt, wenn alle mit Wein, Bier oder Prosecco anstoßen. Gut also das Logistische war mir bereits bekannt und somit geklärt.

Nur, und jetzt kommt der Punkt: Wie verklickert man im Jänner und Februar in Faschings-Gesellschaftsrunden, dass man keinen Alkohol trinkt? Dass man keinen Kuchen isst? Und dass man keine Kuhmilchprodukte vertilgt, obwohl man „gesund“ ist? Man kann. Ja. Aber ehrlich? Es ist seeeehr anstrengend, weil man sich bei jeder Einladung, in jeder Runde, an jedem Tisch von Neuem erklären muss. Und nicht nur das, dann kommen alle mit ihrem innerlich doch auch schlechten Gewissen und fangen an, dir zu erklären, warum das bescheuert ist, was du da gerade machst! Und dann musst du nicht „nur“ verzichten, nein dann musst du dich auch noch für bescheuert erklären lassen und dafür kämpfen, dass du das „Verzichten tun darfst“!

Ergo: das Gute an der Fastenzeit ist: man kann verzichten auf egal was, ohne sich lange erklären oder rechtfertigen zu müssen! Ergo 2: falls Sie darüber grübeln, ob Sie auch einmal… irgendwann… vielleicht… auch einmal eine Verzicht-Zeit machen wollen, glauben Sie mir, nützen Sie das JETZT! Überlegen was? Wie lange? Und schon gehts morgen los!

Ich wünsche Ihnen viel Kraft beim Duchhalten! Und noch eins: das Gefühl, es geschafft zu haben, zumindest nachher 😉 , ist grandios!

Alles Gute dabei und „Sie schaffen das!“

das wünscht Ihnen Ihre Hilde Fehr

Hilde Fehr - Coach für Selbstwert, Singles & Paare, Online-Kurse

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