Dezember 2015 - Hilde Fehr Coaching

Archive

Monthly Archives: Dezember 2015

Neujahrsvorsätze: Diesmal aber wirklich!

Silvester steht vor der Türe und wie jedes Jahr frage ich mich, wie will ich ins Neue Jahr gehen? Per Kinobesuch, bei einem Fondue-Essen im Kreise meiner Familie oder mit Freunden auf einer fetten Party abfeiern? Und während ich diesen Überlegungen nachgehe, spüre ich so ein Gefühl von: eigentlich würde ich super gerne aufräumen! Ein bisschen Ordnung schaffen.

Im Außen sowieso, die Tannennadeln reichen sich inzwischen in allen Räumen die Hände zur Begrüßung: „Hallo du auch da?“ – „Ja gerade vom Sohn per Socke nach hierhergetragen worden…“, Geschenkpapierfetzchen lachen aus jeder Ecke heraus, so nach dem Motto: „Hähä übersehen worden…!“ und Teppiche liegen unter Geschenkbergen versteckt, so dass man den Dreck drunter gar nicht sehen kann…Mehr lesen

10 Tipps zur Selbstliebe

Was hat Selbstliebe mit Selbstwert zu tun? Auf der einen Seite nichts. Auf der anderen Seite alles. Und in der Mitte: Selbstliebe ist ein wundervolles Fundament auf dem man sehr schnell auch den Selbstwert draufbauen kann.

Du kannst dir das in etwa so vorstellen: wenn ein Kind sich in der Schule von einem Lehrer geliebt und angenommen fühlt, dann lernt es viel leichter, als ein Kind, das sich abgelehnt fühlt. Warum? Wenn man sich geliebt fühlt ist man offen, neugierig, fröhlich, unbekümmert, großherzig und vieles andere mehr. Das heisst, lieben Sie sich selbst, fühlen Sie sich offen, neugierig, fröhlich, unbekümmert, großherzig und vor allem: auch ein Stück weit sehr wertvoll… Mehr lesen