Schluss mit Frust
Kostenfreies Erste-Hilfe-Video:
10 beste Tipps gegen Beziehungsfrust!
Frust! Hier erfährst du 10 beste Tipps "Wie es wieder gut wird in deiner Beziehung!"
Wenn wir uns über einen längeren Zeitraum nicht mehr geliebt fühlen, überkommt uns ein Gefühl von Frust. Und der wird täglich größer, weil wir dem anderen schon mit dieser negativen Erwartungshaltung begegnen. Und umso länger die Abwärtsspirale anhält, desto größer wird dein Gefühl von Ohnmacht. Weil du ihn ja liebst und gleichzeitig spürst: "So kann es nicht weitergehen!" Darum rät die in Österreich gefeierte Paar-Expertin Hilde Fehr, dass du so schnell wie möglich aus diesem Kreislauf aussteigst! Und wie das geht, dafür hat sie dir ein S.O.S.-*10 beste Tipps gegen Beziehungsfrust*-Video aufgenommen!
Anfangs war alles anders!
Kennst du diese Sehnsucht danach, dass es wieder wie am Anfang ist? Als ihr viel Zeit miteinander verbracht habt? So lange geredet habt, dass jeder vergaß auf die Uhr zu schauen? Als ihr euch ständig berühren wolltet und vom Sex nicht genug bekommen konntet? Als es Komplimente regnete und jeder den anderen bewunderte? Und jetzt stehst du da und hast das Gefühl: "Mit wem bin ich denn da zusammen? Der war doch nicht immer so?"
Und dann fängst du an, an deiner Wahl zu zweifeln...
Ihr habt begonnen wegen Kleinigkeiten zu streiten. Irgendwann gab es nur noch den Kampf, wer Recht hat? Wer richtig zugehört hat, und wer nicht? Wer die Situation richtig wahrgenommen hat und wer nicht? Wer es wieder einmal nicht schaffte, sachlich zu bleiben, und wer schon wieder emotional werden musste? Kennst du das auch? Wenn am Ende nur noch entscheidet, wer laut geworden ist und wer nicht? Wer ein Schimpfwort verwendet hat und wer nicht? Und du aber so viel Ohnmacht empfindest, dass du zu schreien anfängst oder ein Schimpfwort durch die Gegend pfefferst, obwohl du das gar nicht willst? Immer nur, weil er einfach nicht mehr zuhört oder dich verstehen will? Liebes, das muss nicht so bleiben! Du kannst dich JETZT NEU entscheiden: Möchtest du wieder so glücklich sein wie am Anfang? Und noch glücklicher?
Ich zeige dir "WIE" du aus dieser Frustspirale SOFORT wieder aussteigst!
Ich bin Hilde Fehr, und ich weiß aus meiner jahrzehntelangen Arbeit mit Paaren und Frauen, deren Partner nicht an der Beziehung arbeiten wollen, wenn diese Spirale mal läuft, ist es wie bei einem Windrad. Es dreht sich und dreht sich, immer schneller, aber in die falsche Richtung. Anstatt dass ihr immer glücklicher werdet miteinander, wird es immer schlimmer. Und falls du es mit Warten, bis er endlich aufwacht, draufgekommen bist, dass er nichts dergleichen unternimmt, dann nimm DU WIEDER DEINE MACHT in die Hand! Denn du bist mächtig! Und du bist liebenswert und wundervoll!
Darum zeige ich zeige dir in 9 (!!) Minuten, was du Schritt für Schritt tun kannst, dass es dir wieder gut wird. Und ich zeige dir, wie sich deine Beziehung wieder in Liebe, Freude und in Love-Vibration verwandelt.
Hilde Fehr, Paar-Coach
Bekannt aus
Verwandle in 10 Minuten deinen Beziehungsfrust in Beziehungsglück:
Tipp 1-3: bringen dich hoffentlich wieder zum Lachen.
Wie du auf dem Foto siehst, ist zwischen den beiden nur noch Schwere zu spüren. Wut. Frust. Enttäuschung. Und diese schwere Energie führt dazu, dass es immer mehr davon wird. Weil die Körper fest werden. Und weil dadurch auch der Geist und deine Gedanken stur und unbeweglich sind. "Immer macht er...!"
Geheimtipp Nr. 1-3: Der erste Gamechanger ist Humor, Leichtigkeit, Atmen und wieder weit werden im Körper.
Tipp 4-5: mach dir "Dinge" bewusst
Bereite dir etwas zum Schreiben vor, und notiere dir alles, alles, alles, was dir im Video zur gestellten Frage einfällt. So "müllst" du dich mal ordentlich aus!
Geheimtipp Nr. 4-5: "Mülle nicht mehr "ihn" an, sondern werde dir bewusst!"
Tipp 6-10: Jetzt geht`s richtig los!
Diese 4 Tipps werden dein eigenes Energiefeld ändern. Du wirst etwas Neues tun! Denn wie sagte Einstein so treffend:
"Die Definition von Wahnsinn ist, immer das Gleiche zu tun, und andere Ergebnisse zu erwarten!"
Das bedeutet in einem Beispiel veranschaulicht: Wenn du dir die ganze Zeit Erdbeerkuchen wünscht, du aber immer nur Zwetschenkuchen bekommst, dann musst du beim Backen, statt aus einer alten Gewohnheit heraus immer Zwetschken, eben neuerdings Erbeeren auf den Teig legen!
Dann bereitest du dir nochmal etwas zum Schreiben vor. Denn jetzt gehen wir in die Aufwärtsspirale. Jetzt öffnen wir die Love-Vibration-Energy. Wuhuuuu!
Geheimtipp Nr. 3: "Geh in die Love-Vibration und finde in dieser Energie, was du wirklich brauchst?"
Hallo, ich bin die Hilde
"Wie kann ich in meiner Beziehung endlich glücklich sein?" Weißt du, wie oft ich mir diese Frage im Laufe meines Lebens gestellt habe? Und magst du wissen, wie ICH mir diese Frage über 40 Jahre lang beantwortet habe?
"Wenn ich mit diesem Mann nicht glücklich bin, dann war er der "Falsche!" Also trennte ich mich ein neuntes oder zehntes Mal, immer im selben Denken: "Ich warte bis ich den Richtigen, meinen Seelenpartner, gefunden habe! Denn mit dem "Richtigen" wird es keine Probleme mehr geben!" 😅
Diese Denk- und Handlungsweise praktizierte ich, bis ich meinen (früher Albtraum-) heute Traummann kennenlernte. Denn wir beide stritten in den ersten 2 Jahren in einem Ausmaß, das ich zuvor noch nie erlebt hatte. Und weißt du, was ich mir damals vor über 10 Jahren dachte? Jetzt reicht`s! Ich will doch nicht schon wieder von null anfangen und mich wieder trennen! Und so studierte ich Psychologie, ich machte 3 verschiedene Paar-Therapy-Ausbildungen und verwandelte im Alleingang meine Albtraumbeziehung in die erfüllendste Beziehung, die ich je erleben durfte und heute noch darf💝!
Das heißt, ich habe den WERKZEUGKOFFER FÜRS BEZIEHUNGSGLÜCK entwickelt. Und ich verfeinere ihn seit mehr als einem Jahrzehnt. Weil ich möchte, dass du und deine Schwester und deine Eltern und jeder auf dieser Welt lernen kann, dass er JETZT GLÜCKLICH sein darf, mit dem Partner:in, den du jetzt hast!
Falls du noch zweifelst und dir trotzdem denkst: "Ich weiß nicht, ob wir nicht doch zu verschieden sind!" - Erzähle dir diese Geschichte nicht! Ich habe sie mir auch immer erzählt. Sie stimmt aber nicht! Weil inzwischen weiß ich, wie Beziehungsglück geht, auch wenn wir kein gemeinsames Hobby haben, wenn er (noch) nicht einfühlsam ist, wenn er Romantik (noch) nicht mal aus Filmen kennt, und auch wenn er total sachlich und ich total emotional bin! Sogar wenn er politisch aus einem gegensätzlichen Lager kommt, ist tiefes Beziehungsglück möglich, wenn du weißt WIE!😅💝
Neugierig geworden?
Das sagen meine Klientinnen
Unendlich großes Geschenk für mein Leben!
Ich sehe Hilde und was sie für mich und meine Beziehung (zu mir und meinen Liebsten) getan und bewirkt hat als unendlich großes Geschenk für mein Leben und sage danke tausend Mal!!!
Andrea
Für mich einstehen und Bedürfnisse äußern ...
Ich habe durch Hilde gelernt, für mich einzustehen und meine Bedürfnisse mitzuteilen. Mein Mann und ich begegnen uns seither mit Wertschätzung und Neugier.
Rita
Täglich dankbar dafür
Tatsächlich habe ich meinen Traummann doch noch gefunden, und ich bin seitdem im 7. Himmel. Ich bin Hilde täglich dankbar dafür, was ich von ihr bisher gelernt habe.
Helga
© 2023, Hilde Fehr